ゴルフでリハビリ 画像なし
11月18日
昨日は、ゴルフスクール月4回、に行ってきました。インドアドアな打ちっぱなしで都心のビルの中ですが、自転車で7分ぐらいですが、先週は、胸の圧迫感がありやってみると３球ぐらいで、しんどくなりやめました。今回は全然問題なく５０分間できました。ジョキング３キロぐらいは、週三回ぐらいはできますが、マスクと早歩きでたまにしんどくなりますね、先週は寒くなったのか、胸の圧迫感が頻繁でした。
今のところステント入れないくらいの狭心症
そして食べ物はキャベツと青汁をなるべく食べるようにして後、DHAとグリシン
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